Dicas

O que é saúde? Pode parecer uma tarefa óbvia dizer quando uma pessoa está saudável e quando está doente. Mas a saúde é algo mais amplo, principalmente considerando que é possível prevenir doenças [...]

O que comer depois do treino é uma dúvida comum quando começamos a praticar atividades físicas. A alimentação tem papel fundamental no exercício físico, independentemente do objetivo de cada [...]

Anti-inflamatório para dor no calcanhar. Diversos fatores podem causar a dor nessa região. O uso de medicamento anti-inflamatório para dor no calcanhar só deve ser feito sob a recomendação de um [...]

Dor no calcanhar o que pode ser? Esta dor esta atrelada a diversos fatores, como o alinhamento natural da pessoa, traumas, excesso de carga, calçados inadequados, tipos de pisada, e outros. A dor [...]

O uso do salto é um dos principais fatores para que ocorra acidentes ou até mesmo complicações como pés inchados, joanete, calos e afins. Com o passar dos anos a indústria foi tentando se adequar [...]

A babosa é utilizada desde a antiguidade pelo fato de possuir inúmeros benefícios para o corpo, tanto de forma interna como externa. Ela costuma ser muito utilizada para tratar a pele e os [...]

A diferença de membros é um problema que afeta mais da metade da população brasileira, mas a grande maioria é assintomática, ou seja, não apresenta sintomas. Porém, nos casos de ter uma perna [...]

As massagens para ativar a circulação dos pés ajudam na má circulação sanguínea que pode acontecer por diversos motivos, como a idade, uso de determinados medicamentos, doenças renais, o calor e [...]

O alongamento para fascite plantar pode ajudar a diminuir significativamente os desconfortos. A fascite plantar é uma inflamação em um dos tecidos da sola do pé. Em conjunto com outros [...]

Hoje em dia vem se falando muito sobre o benefício do exercício físico para a saúde geral das pessoas. Sabe-se que a prática de atividade física tem enorme impacto nas mais diversas áreas do [...]