Conheça as 4 principais causas das dores no joelho
O joelho lesiona facilmente e é a articulação mais instável do membro inferior. Uma pesquisa da Pés Sem Dor aponta que cerca de 69% dos brasileiros acima de 18 anos sentem dores nessa parte do [...]
Entendendo a fascite e a dor no calcanhar
Fascite é uma inflamação na fáscia plantar, um tecido fibroso localizado na sola do pé, responsável por dar sustentação ao arco plantar. Quando sobrecarregado, esse tecido pode inflamar e causar [...]
By psd-adm
Posted Cãibra na atividade física: como evitar
Você está correndo, se exercitando normalmente e… Ai! Uma dor insuportável te impede de continuar: é cãibra. Uma contração involuntária dos músculos que costuma surgir após exercício físico [...]
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O uso do salto alto
O uso do salto alto é muito comum entre as mulheres. E a escolha desse tipo de calçado, buscando beleza em detrimento do conforto, pode ser muito prejudicial para a saúde. O salto alto causa [...]
